어르신들과 함께 경쾌한 '네박자' 노래에 맞추어 신나는 박수 체조를 진행했습니다! 본격적인 체조를 시작하기 전, 혈액순환에 최고인 건강박수로 손바닥에 불이 나도록 워밍업을 마쳤답니다.

이어서 어르신들의 애창곡인 '네박자' 노래가 교실에 울려 퍼지자, 순식간에 흥겨운 잔칫집으로 분위기가 바뀌었습니다! 강사님의 구령에 맞춰 4박자, 2박자, 1박자로 박수를 척척 맞추시는 우리 어르신들의 순발력과 박자감이 어찌나 뛰어나시던지 요양보호사 선생님들도 깜짝 놀랐습니다.

큰 소리로 노래도 부르고 신나게 손뼉을 치며 묵은 스트레스까지 훌훌 털어버린 활기찬 시간! 앞으로도  어르신들의 몸과 마음에 활력을 가득 채워드릴 신나고 유익한 건강 프로그램으로 늘 함께하겠습니다!