음악에 맞추어 몸을 천천히 풀어보는 힘뇌체조 프로그램을 진행하였습니다. 리듬에 맞춘 스트레칭으로 몸과 마음에 활력을 더하고, 즐거운 분위기 속에서 건강한 하루를 보내는 시간이 되었습니다.
어르신들께서 무리 없이 참여하시며 웃음과 여유가 함께한 소중한 시간이었습니다.