풍선체조 활동은 어르신들이 풍선을 직접 만지고 움직여 보면서 자연스럽게 신체활동에 참여할 수 있도록 진행하였습니다. 인지기능이 낮은 어르신들도 복잡한 동작보다는 간단한 동작을 반복하여 따라 할 수 있도록 설명하였으며, 직원이 옆에서 동작을 보여드리거나 도움을 드리면서 참여할 수 있도록 하였습니다.

풍선을 손으로 잡아 올리거나 가볍게 치는 활동을 통해 팔과 어깨를 움직여 보았으며, 음악에 맞춰 풍선을 움직이면서 즐거운 분위기 속에서 활동을 진행하였습니다. 동작을 정확하게 수행하기 어려운 어르신들도 풍선을 바라보거나 손을 뻗어 만져보는 등 각자의 상태에 맞게 참여하였습니다.