실버체조(9988 체조)를 시작으로 건강한 하루를 시작해보았습니다. 

9988 체조는 어르신들의 신체 기능을 유지하고 근력을 강화하는 맞춤형 운동이랍니다.

규칙적인 체조를 통해 건강을 유지하고 활력을 더할 수 있도록 앞으로도 꾸준히 진행할 예정입니다