어르신들과 함께 손가락과 손목을 움직이는 손 DDR 프로그램을 진행하였습니다.

먼저 손가락과 손목을 가볍게 풀어주는 준비운동을 한 후, 화면에 나오는 기초 손 DDR 동작을 익히며 천천히 따라 해보는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서는 요양보호사 선생님들의 따뜻한 도움을 받아 손가락을 펴고 접으며 다양한 손동작을 반복해 보셨습니다.

동작이 어려운 어르신들께는 선생님들이 곁에서 손을 잡아드리며 함께 움직일 수 있도록 도와드렸습니다. 작은 손동작 하나에도 격려와 칭찬을 전하며 편안하고 즐거운 분위기 속에서 활동을 이어갔습니다.

이번 프로그램은 손의 소근육 기능을 유지하고 집중력을 자극하는 동시에, 어르신들께서 선생님들과 함께 소통하며 정서적 안정감을 느낄 수 있는 소중한 시간이 되었습니다.