힘뇌체조는 앉아서도 쉽게 따라 할 수 있는 맨손체조로, 인지 기능 유지에 도움이 되는 치매 예방 체조입니다.

경쾌한 리듬에 맞춰 움직이며 건강을 지키고 기분도 한층 업! 업!

어르신들과 함께 활기찬 에너지를 가득 채우는 즐거운 시간이 되었습니다.